C'est parfait pour vous si vous n'avez pas envie (ou n'êtes pas encore prêt) à vous engager dans une thérapie. Si vous avez simplement besoin d'une aide ponctuelle ou de réponse à vos questions.
Il n'est pas rare de se retrouver dans une situation délicate ou tout simplement vivre un évènement qui nous dépasse un peu. Souvent on fait appel à un.e ami.e ou un membre de la famille pour avoir des conseils, parfois ça fait du bien et parfois ça vous perd encore plus. Puisque l'avis des gens, c'est la vie des gens. Il est alors plus judicieux de se tourner vers quelqu'un qui a les compétences et saura vous aiguiller convenablement tout en respectant votre rythme d'évolution.
Que ce soit pour gérer un conflit avec quelqu'un. Un problème relationnel au boulot ou ailleurs. Un repas avec la famille stressant qui approche. Un avez un choix à faire, partir ou rester. Garder cette personne dans votre vie ou pas. Prendre une décision ou tout autre situation qui tourne en boucle et vous cause de l'anxiété, cet appel vous aidera à reprendre votre pouvoir.
Qu'est ce que cet appel va m'apporter ?
Il vous aidera à ...
01
Clarifier la situation
Il va être important de balayer la situation pour nous concentrer sur l'essentiel. Et comprendre qu'est-ce qui se joue? De quoi avez-vous besoin? Qu'est ce qui est bon pour vous?
02
Apporter un nouveau regard
"Le problème ce n'est pas le problème, c'est la façon dont nous percevons ce problème." Changer d'angle de vue, permet de voir, de penser et d'agir de façon plus appropriée. Et surtout de voir la situation d'une façon complétement différente.
03
Ajouter de la conscience
Nous ne vivons pas les choses par hasard, nous attirons inconsciemment à nous certaines situations, nous avons notre part de responsabilité. Mettre de la conscience sur ce que cette situation est venu vous apprendre vous permettra de transcender des schémas de pensées et comportements qui vous desservent.
04
Des clés concrètes
Comment vous comportez face à cela, quoi faire, quoi dire? Un véritable boost qui vous permettra d'en ressortir soulagé.e, requinqué.e, léger.e et surtout avec des exercices à mettre en pratique dès à présent.
Grâce à cet appel :
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Le brouillard mental se dissipera
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Vous vous sentirez compris et considéré
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Vous aurez beaucoup plus de clarté sur votre situation
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Vous pourrez tiré un enseignement de cette expérience
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Vous reprendrez votre pouvoir, le lead sur votre vie
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Vous aurez des exercices pratiques personnalisés
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Vous vous sentirez prêt à aller de l'avant
J'ai étudié la psychologie et la médecine chinoise
Mon métier était directrice de centre de loisirs et j'ai accompagné près de quatorze ans des mineurs de tous âges et de tous milieux
Je suis certifiée praticienne en thérapie brève systémique intégrative - conjugale - familiale par la FFHTB (fédération française de l'hypnose et de thérapie brève).
Je suis formée à la communication via des outils PNL (programmation neurolinguistique)